{ในกรณีที่คุณ ไม่บริโภค อาหารทะเลที่มีไขมัน บ่อยครั้ง, ดีที่สุด คิดเกี่ยวกับ ใช้ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ โดย�